Vous n'osez pas dire NON par peur du rejet ou de l'abandon.
Vous vous retrouvez dans des situations compliquées malgré vous : manipulation, relation toxique, abus.
Vous ne savez pas dire ce que vous désirez.
Vous laissez passer les opportunités.
Vous vous excusez tout le temps, alors que vous n'y êtes pour rien.
Vous ne savez pas argumenter au bon moment, les idées vous viennent trop tard.
Vous vous dévalorisez.
Vous vous sentez inutile et c'est insupportable.
Vous avez la sensation de ne pas être à votre place.
Vous êtes sensible aux regards des autres et vous vous effondrez à la moindre critique.
Vous vous sentez seul.
Vous ne dormez pas la veille d'un examen ou d'un rendez-vous important.
Vous anticipez les situations en négatif et imaginez l'échec.
Vous avez le sentiment de perdre confiance en vous.
"Il existe un curieux paradoxe qui fait que c'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer" - Carl Rogers
Donnez de l'importance à votre parcours, à vos expériences. Apprenez à parler de vos réussites.
Sortez de votre zone de confort et passez à l'action avec des objectifs stimulants !
Vos croyances limitantes accumulées au cours de votre vie participent aujourd'hui à cette perte de confiance en vous.
Je vous aide à identifier vos croyances et vos habitudes comportementales pour vous libérer de vos modes de pensées négatifs et schémas répétitifs.
Cessez de vous comparer aux autres, vous êtes tout simplement unique.
Je vous accompagne dans la découverte de vos stratégies de survie face au monde extérieur, de vos qualités, de vos atouts pour assumer pleinement votre différence.
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